Der Montagsblues aus wissenschaftlicher Sicht: Stress und Leistung
Der Montag gilt seit jeher als unbeliebtester Tag der Woche. Doch hinter dem sprichwörtlichen Montagsblues steckt weit mehr als bloße Unlust: Neurowissenschaft, Psychologie und Arbeitsforschung zeigen klare physiologische und psychische Unterschiede zwischen Menschen, die unter Montag-Stress leiden, und jenen, die gelassen in die Arbeitswoche starten. Was macht Montage so belastend – und wie wirken sie sich langfristig auf unsere Leistung...